اندام نہانی آنال خارجی کے پٹھوں کے لیے رگڑ کو مضبوط کرنا۔

Lacey Lux کم از کم 24/7 کھیل آنال خارجی کھیل سکتا ہے، لیکن یہ بالکل وہی معنی دے گا جو ٹیلی ٹیوبیوں کی ٹی وی اسکرینوں پر واپسی ہے۔ کھیل کو مناسب طریقے سے کام کرنے کے لئے، آپ کو باقاعدگی سے بھاڑ میں جاؤ، اور یہاں تک کہ ہر ورزش کے بعد بھی. یہ اچھی بات ہے کہ کوچ نے کھلاڑی کے ساتھ ایک سادہ سا خیال شیئر کرنے کا سوچا تاکہ اس کے اندام نہانی کے پٹھے بالٹی میں تبدیل نہ ہو جائیں.؛