یہ ناشتہ آپ کو موٹا نہیں سیکسیخاریجی کرتا۔

جدید خوراک کا مسئلہ یہ ہے کہ یہ بہت جلد اور آسانی سے مختلف سمتوں میں پھیل سکتا ہے۔ اس جال میں کیسے نہ پڑیں؟ صبح سویرے چپس اور فیٹی ایکلیرس کھانا بند سیکسیخاریجی کر دیں۔ یا، عام طور پر، Katyusha Kravets کی غذا پر قائم رہیں، جو اپنی بھوک کو بلو جاب سے منتشر کرنا اور نطفہ کے ایک حصے کے ساتھ پوری چیز کو کھانا پسند کرتی ہے۔ ناپاکی کے بغیر خالص پروٹین.